頭皮乾燥掉髮是什麼原因？頭皮總是很乾、細小皮屑多，且常常撥頭髮時就感到疼痛，這就很有可能是頭皮乾燥掉髮的前兆，但乾性頭皮為何會引起掉髮呢？又該如何緩解掉髮狀況呢？馬上透過本篇文章仔細了解。
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乾性頭皮掉髮是什麼原因？3個可能帶你看
根據統計台灣約有不到30%的人屬於乾性頭皮，相較於油性頭皮，乾性頭皮較不容易出油，雖不易使毛孔被油汙堵塞，但仍有可能因為頭皮過乾導致其他掉髮原因，以下透過3個可能帶大家認識乾性頭皮掉髮。
1.乾燥導致頭皮緊繃，擠壓毛囊生長空間
頭皮與肌膚相似，屬於面部皮膚的延伸，當頭皮水份流失，乾燥的頭皮會逐漸失去彈性、韌性，也會相對變得較為緊繃，毛孔也會相對受到擠壓，因此導致毛囊生長空間受到壓迫，毛囊長時間處於透氣、生長困難的狀態，長期下毛囊開始逐漸萎縮，最終將脫離頭皮。
如何察覺頭皮僵硬情形
- 眼部長時間疲勞：頭部筋膜與視神經血液循環具關連性，常有明顯連動現象
- 駝背、肩頸僵硬：蜷縮姿勢造成身體肌肉緊繃，連帶造成不易察覺的頭皮僵硬
- 頭皮浮腫、發紅：頭皮循環不暢，使血流堵塞易造成腫脹、發紅的狀況，長時間未改善，頭皮將變硬
- 頭痛、倦怠明顯：身體循環不暢導致負向螺旋效應，使代謝下降，頭皮僵硬的狀況反覆發生
2.乾燥形成搔癢摳抓引起發炎
乾性頭皮髮友每到秋冬季節，或是較乾燥的環境，頭皮水分流失快，頭皮變得乾燥、粗澀，這時頭皮因失去油脂及彈性保護，更容易受到外界刺激，產生發炎的狀況，黴菌、細菌附著的可能性也更高，因此引發搔癢摳抓、炎症加劇的惡性循環，頭皮反覆處於不健康的狀態，再加上摳抓傷害毛囊，掉髮的狀況將越來越嚴重。
常見頭皮乾癢的原因
- 過度清潔：清潔過度頭皮缺乏油脂保護
- 乾性溼疹：多起源於溫度、溼度降低的秋冬季，導致觸覺敏感、血管收縮，形成乾癢發炎
- 紫外線照射：長時間曝曬太陽，未做好防曬，使頭皮乾裂，甚至造成毛囊損壞
延伸閱讀：頭皮癢會禿頭嗎？3個重點帶你了解掉髮原因
3.皮屑堆積，造成營養供給堵塞
乾性頭皮，在頭皮過於乾燥時，會形成表層脫皮，造成大量皮屑，皮屑長期附著、堆積，會使毛孔難以透氣，也使頭皮養分運輸受到阻礙，久而久之會使毛囊因養分不足，發育陷入困難，最終拉長毛囊休止期，形成頭皮乾燥掉髮。
頭皮乾燥掉髮該怎麼解決？3個必學技巧一次看
看完上述頭皮乾燥掉髮原因，許多乾性頭皮髮友會感到有些不安，但其實只要掌握正確的養護技巧，即便是較少見的乾性頭皮，也能降低大量掉髮的機會，馬上跟著ihair風華御髮一起仔細了解！
1.選用合適髮品，並做好日常保濕
許多髮友因為頭皮乾燥掉髮，且乾癢難耐、頭皮屑多，就大量使用抗屑洗髮精洗頭，甚至過度清潔，其實這都是養護頭皮的小迷思！ihair風華御髮建議髮友，若有頭皮乾燥掉髮嚴重的問題，先進行詳細的頭皮檢測，切勿大量使用抗屑髮品，由於市售許多抗屑髮品，都含有些許藥用成分，短時間內可消除頭皮屑，但卻會造成頭皮依賴去屑效能，停用洗髮精後皮屑反而有增多的情況，若確認自身為乾性頭皮掉髮，應該先使用保濕、刺激性小的髮品養護，慢慢滋潤頭皮減少皮屑生成與掉髮狀況。
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ihair風華御髮頭皮檢測流程
| 步驟順序 | 檢測流程 | 詳細說明 | 植髮診所優勢 |
| STEP.1 | 線上諮詢 | 1分鐘即可完成線上諮詢表單填寫，將有專人與你聯絡 | 全台共有台北、桃園、新竹、台中、高雄5間分店可預約 |
| STEP.2 | 皮屑檢查 | 透過頭皮上的皮屑，了解皮層保濕程度與角質狀況 | 現場螢幕顯示，髮友可以參與了解自身皮屑狀態 |
| STEP.3 | 皮脂檢驗 | 檢測髮友頭皮上的油脂與皮質厚度 | 運用顯微鏡放大檢視，可更準確的了解頭皮油脂量與皮質厚度 |
| STEP.4 | 檢視毛囊 | 確認毛囊是否有堵塞、髒污，評估禿髮區域是否適合進行植髮 | 經由頭皮檢測中的檢視毛囊步驟，提供健髮課程建議，針對髒污處加強清潔 |
| STEP.5 | 測試敏感度 | 運用專業器具，測試頭皮的敏感程度，由醫師評估植髮時的深度與力度 | 以專業的儀器確認頭皮彈性與敏感程度，讓保養流程與植髮療程更順利 |
| STEP.6 | 確認髮徑 | 確認髮友頭髮的粗細與密度、提升植髮手術的毛囊留存率 | 透過精細的檢測，安排適合的植髮方式，準確的擷取、種植毛囊 |
| STEP.7 | 評估髮量 | 幫助規劃毛囊種植範圍與單次植入的根數 | 客製化專屬的植髮手術，收穫理想的植髮效果 |
| STEP.8 | 數據對比 | 定期進行頭皮檢測，收集歷史資料進行交叉比對，了解頭皮健康度 | 由經驗資深的專員分析資料，有助於調整頭皮護理的方式 |
| STEP.9 | 專業建議 | 詳細講解個人頭皮狀況，提供健髮課程、植髮手術的建議，提高毛囊健康度 | 有獨立的診療空間保障隱私，透過專業來改善頭皮環境、掉髮及禿頭問題 |
2.適當按摩、清潔軟化頭皮角質
乾性頭皮掉髮狀況明顯的髮友，秋冬換季時尤為感到乾癢難當，建議可以透過輕柔按摩紓緩乾癢不適，還能緩解頭皮緊繃的狀況。另外在清潔頭皮上也建議髮友多點耐心，除洗髮外，定期使用天然角質凝露，深層軟化角質，並將角質去除，更能加速清除老廢頭皮殘留，減緩搔癢情形。
頭皮乾養按摩穴道
- 太陽穴：位於額角兩側，輕柔按摩消除緊繃感舒緩不適
- 百會穴：位於頭頂中線處，規律按壓加強頭皮循環
- 神庭穴：位於髮際線正中央附近，輕壓按摩有助減少皮屑
- 角孫穴：位於耳朵尖端處，反覆按壓可緩解掉髮問題
3.固定時間健髮，調理頭皮環境
除上述養護頭皮方式外，定期交由專業健髮團隊利用儀器設備進行深層清潔、光療照射，對頭皮乾燥掉髮的緩解也有很好的幫助，透過1對1的健髮課程將頭皮堆積皮屑以沖氣流完整清除，並以養髮泥滋養頭皮，並導入健髮精華液，讓頭皮保持清爽、適合毛囊生長的狀態，再透過IR光、藍光的定時照射，降低痤瘡引發掉髮的機會，也促進頭皮循環，讓養分運輸能更順暢！
延伸閱讀：照光保養頭皮有效嗎？3個注意事項帶你看！
掉髮問題諮詢推薦【ihair風華御髮】幫助養護頭皮，恢復毛囊最佳生長環境
頭皮乾燥掉髮是否長時間困擾髮友呢？相信透過本文的分析，大家一定對養髮、護髮有更清晰的方向，若髮友也有難以控制的掉髮、禿髮問題，建議尋求植髮診所的協助，讓諮詢師與醫師為髮友進行頭皮檢測與健髮、養髮方案評估，控制禿頭的狀況，留住珍貴秀髮！歡迎諮詢ihair風華御髮，找回青春自信！
發布時間:2023-01-12｜最近更新:2023-01-16 | 15.8K
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