換洗髮精能減少掉髮嗎？3個QA為你解答！

網路上販售許多洗髮商品宣稱能夠改善掉髮，甚至是預防禿頭，更有「換洗髮精就能改善掉髮」的說法，實情真的是如此嗎？更換洗髮精能解決掉髮問題嗎？就讓ihair風華御髮透過本篇文章介紹毛髮與洗髮精成分的關係，仔細為大家理清思路，幫助大家學會正確清潔方式與清潔用品挑選技巧，馬上跟著一起看下去吧！

目錄(點擊可直接看此段文章)

• 換洗髮精能改善掉髮嗎？3個QA為你解答
  • 洗髮精會傷頭皮造成掉髮嗎？
  • 頻繁洗頭會掉頭髮嗎？
  • 換多款洗髮精洗頭能減少掉髮嗎？
• 掉髮用哪種洗髮精比較好？3個建議帶你看
  • 乾燥更容易出油，選用保濕度較佳清潔用品
  • 藥用、與一般洗髮精交替使用避免抗藥性
  • 挑選易清洗不黏膩的種類，避免殘留於頭皮
• 掉髮問題諮詢推薦【ihair風華御髮】，助你養出青春茂密秀髮

換洗髮精能改善掉髮嗎？3個QA為你解答

無論男女都會面臨掉髮問題，很可能洗完澡發現流理臺或排水孔都是髮絲，數量多到造成堵塞，有人說掉髮的原因和洗髮精的種類有關，事實真的是這樣嗎？以下跟著ihair風華御髮所整理的3項問答，幫助大家學習正確的知識，破除以訛傳訛的謠言！

Q1.洗髮精會傷頭皮造成掉髮嗎？

有許多洗髮精廣告標榜「不含矽靈、不傷頭皮」，使大眾下意識認為矽靈會對頭皮或毛囊造成危害，近年國外也提出Shampoo-Free的洗髮概念，也就是不使用洗髮精，僅以清水洗頭，更塑造洗髮精傷頭皮的形象，但其實這樣的觀念是有所偏差的。以下帶大家了解關於洗髮精成分與頭皮的關係，幫助大家導正錯誤觀念！

• 矽靈成分穩定、無毒並不會阻塞毛孔造成掉髮
• 矽靈主要作用為護理毛鱗片，使頭髮柔順易整理
• 少部分導致掉髮洗髮精多半來自於「人工香精」過敏，建議選購時留意成分
• 皮脂分泌旺盛者，僅用清水清洗並沒有辦法溶解油脂並帶走髒汙，仍須使用洗髮精

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Q2.頻繁洗頭會掉頭髮嗎？

毛髮生長會經歷一段休止期，在這個階段毛髮會自然脫落，但毛囊仍然保持健康，在洗頭時掉落的毛髮大都屬於這類型的正常掉髮，與使用洗髮精洗頭無關。但人的頭皮需要分泌適量油脂才能保護毛囊，若是清潔過於大力且一天清潔太多次，容易破壞或傷害角質層、皮脂膜等保護頭皮的防護罩，會使頭皮乾燥、龜裂，甚至引發毛囊炎，使毛囊健康度下滑，進而造成掉髮。

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Q3.換多款洗髮精洗頭能減少掉髮嗎？

許多髮友前往ihair風華御髮診所諮詢時，經常會提出是否更換現在使用的洗髮精，或是每天使用不一樣款式的洗髮精就能改善掉髮問題？其實洗髮精的用途主要在於清潔，若有抗屑、控油、緩和搔癢等用途才需另外使用不同款洗髮精，若當下使用的洗髮精並無產生敏感、紅腫、發炎等問題，並不需要刻意使用多款洗髮精，不僅無法達到減緩掉髮的效果，反而增加不必要的開銷。

掉髮用哪種洗髮精比較好？3個建議帶你看

雖說更換洗髮精並不能有效改善掉髮的狀況，但對於清潔不佳、頭皮健康所造成的掉髮問題，正確的選擇洗髮精仍有幫助，如果有掉髮的狀況，究竟應該怎麼挑選洗髮精呢？讓ihair風華御髮提供的3個建議帶你了解。

1.乾燥更容易出油，選用保濕度較佳清潔用品

頭皮與其他處肌膚一樣，屬於皮膚組織，因此臉部與頭皮的出油狀況會十分接近，但若發現臉部不常出油反而乾燥，頭皮卻異常油膩，那麼就很有可能是過度清潔使頭皮過於乾燥所導致的。頭皮皮脂腺會自行分泌油脂保護頭皮，若是過度清潔，使頭皮過於乾燥失去保護力，皮脂腺就會分泌更多的油脂，反而使頭皮更易因油垢造成毛囊堵塞形成掉髮，因此建議不要過於執著「控油」，而將挑選洗髮精的焦點鎖定在「保濕」較為正確。

2.藥用、與一般洗髮精交替使用避免抗藥性

有些髮友頭皮較為敏感，且抵抗力較差容易發炎，產生搔癢、皮屑增多的狀況，嚴重的話甚至產生「脂漏性皮膚炎」，這時許多人會選用抗屑、止癢等藥用型洗髮精，但要特別注意的是，若每天使用藥用型洗髮精，會使頭皮產生抗藥性，進而影響緩解症狀的效果，建議可以搭配另一款一般保濕、潔淨型的洗髮精交替使用，更能使頭皮保持健康，緩解掉髮問題。

脂漏性皮膚炎：屬於濕疹的一種，症狀大多數是頭皮整塊性油垢、大量且大塊頭皮屑，通常易出現在頭皮、鼻翼、眉毛周圍，若狀況較嚴重，甚至會引發掉髮現象。

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3.挑選易清洗不黏膩的種類，避免殘留於頭皮

正確的洗髮方式需要將洗髮精擠在掌心，待其乳化再塗抹至頭皮，以指腹輕輕搓揉起泡，但部分洗髮精因黏稠度較高，不易乳化，若塗抹至頭皮且沒有搓開產生泡沫，沖洗時又不確實，容易沾黏在頭皮毛孔，造成毛囊堵塞不利毛髮生長，若是清潔較無耐心的髮友，建議選用慕斯或稠度較稀的洗髮精，降低清潔不當的機率。

掉髮問題諮詢推薦【ihair風華御髮】，助你養出青春茂密秀髮

除了雄性禿外，清潔問題也會影響掉髮，因此洗髮用品的使用、選擇也不能忽視。看完本文，相信大家對換洗髮精與掉髮間的關係有更深的了解。其實除了日常正確的清潔頭皮外，也建議定期進行健髮課程養護頭皮，將平日無法清潔到的髒污清除，並給予頭皮適度營養精華，才能減少掉髮的可能，養出茂密的秀髮。若你也有困擾許久的掉髮問題，不知道該如何解決，歡迎填寫線上預約諮詢表單，讓ihair風華御髮的專業醫師為你檢測、評估，解決你的頂上麻煩！

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