各位髮友是不是也有遇過頭髮在掉落後就長不出來的情形呢？其實頭髮掉落後就不再生長，或是生長的速度很慢，都與毛囊的健康程度有關，無論是因為雄性禿而使毛囊萎縮，還是因外力影響而使毛囊損傷，都會影響頭髮的生長唷！以下就透過6個方式，教各位如何解決頭髮長不出來的情形！
目錄(點擊可直接看此段文章)
頭髮長不出來怎麼辦？3個習慣要馬上改掉
頭髮長不出來怎麼辦？請放心，ihair風華御髮現在就透過3個關鍵，讓大家了解自身的落髮因素，並且透過改善習慣的方式，杜絕頭髮長不出來的情形，現在就快跟著文章看下去吧！
1.不按時清潔頭髮，髮妝品未清潔乾淨
說到毛囊的健康，就不能不提毛囊的清潔了！一個健康的毛囊，必須依照頭皮出油程度進行規律的清潔，最常見的清潔頻率就是1~2天清洗一次，若是出油較多、頭皮較乾燥的體質，則要依照自身的情形調整清潔頻率！維持毛囊的潔淨，就可以確保頭髮可以在乾淨的環境中成長，也比較不會有油脂阻擋生長的情況發生唷！
正確洗頭6大步驟：
- 挑：依據乾性、中性、油性、敏感性的頭皮性質來挑選適合的洗護產品
- 梳：用寬齒梳將頭髮梳順，避免髮絲打結，注意不要大力拉扯頭髮
- 洗：洗頭時注意水溫不能太熱、水柱不可太大，可適當用指腹按摩頭皮
- 擦：可準備毛巾並用按壓的方式吸收多餘水分，盡量不要揉搓髮絲
- 吹：吹頭髮時用風量小的冷風或溫度較低的熱風吹乾即可
- 護：使用護髮產品及頭皮保養液，並定期前往植髮診所進行頭皮深層清潔
延伸閱讀：不吹頭髮會禿頭嗎？3個關鍵因素導致落髮
2.時常壓迫頭皮，或處於悶熱潮濕的環境
頭髮長不出來怎麼辦？先檢視頭髮是否有適合生長的空間與環境吧！為了能讓毛囊可以健康的生長頭髮，寬敞的空間也是很重要的要點，建議不要長期壓迫頭髮，例如戴很重、很緊的帽子(安全帽)，或是長期處在潮濕、悶熱的環境，都會導致毛髮生長不易，甚至影響到毛囊健康唷！
延伸閱讀：戴髮箍禿頭是有可能的嗎？3個QA為你解惑
3.用腦量過大，造成頭皮緊繃影響毛囊
有些髮友們頭髮長不出來的原因，並不是因為外在的影響，而是因為心理壓力、用腦過度所導致的頭皮緊繃，頭皮只要過於緊繃，就容易拉扯到毛囊周圍的肌膚，進而使頭髮無法正常的生長，或是影響到頭髮生長速度等，建議各位髮友可以適時的放鬆心情，以培養興趣的方式來舒緩工作、課業壓力！
延伸閱讀：壓力大會掉髮嗎？透過3個階段帶你詳細了解
頭髮長不出來有什麼方式？3個頭皮保養推薦你
透過上述的文章內容，在發現自己頭髮長不出來的當下，我們可以從改善日常習慣，來解決頭髮長不出來怎麼辦的疑問，接下來，ihair風華御髮更要透過3項頭皮保養方式，讓各位的頭髮可以長得更快、更茂密！
1.依照適合的頻率清潔頭髮
每個人適合的頭髮清洗頻率都不相同，若過於頻繁清潔，容易使毛囊保水度不足，形成乾燥、脫皮等現象；反之，太長時間沒有清潔頭皮，則會使油脂堵塞毛囊，輕則造成頭皮敏感，嚴重時也會使毛囊受到損傷，因此每個人都應該依照自己的頭皮狀態進行規律的清潔，以下提供頭皮清潔時間建議：
4大頭皮性質與清潔頻率介紹
| 頭皮性質 | 特性 | 適合的洗護產品 | 適合的清潔頻率 |
| 乾性 | 2~3天不洗頭頭髮，頭髮也不會變得油膩 | 滋潤型產品，添加植物油等營養成分 | 3天清潔一次 |
| 中性 | 洗頭後1天頭皮會正常分泌出油脂，但不會有油膩感 | 隨季節更換，春夏使用控油型、秋冬使用滋潤型 | 1~2天清潔一次 |
| 油性 | 洗頭1天內頭皮就會開始出油，髮絲黏膩看起來一條一條 | 控油型、清爽型 | 1天清潔一次 |
| 敏感性 | 頭皮容易紅腫、搔癢、出現頭皮屑 | 成分天然、無過多化學添加物 | 1天清潔一次 |
2.定期安排頭皮按摩紓解頭皮緊繃
生活壓力大、用腦過度，就容易使頭皮變得緊繃、僵硬，在頭皮緊繃的狀態下，毛囊也會受到頭皮的拉扯，進而影響毛囊正常生長，建議定期安排頭皮的按摩或放鬆療程，舒緩僵硬的頭皮，守護毛囊健康！
3.規劃醫療光健髮，透過IR光促進循環
想改善頭髮長不出來的情形，就要確保毛囊的健康與合適的生長環境，建議規劃定期的頭皮養護療程，例如ihair風華御髮所提供的「醫療光健髮療程」，就運用深層清潔、精油放鬆、藍光與IR照射、礦物黑泥保養等7個步驟，守護您的毛囊健康！
頭皮醫療光流程
| 步驟順序 | 健髮流程 | 詳細說明 | 作用 |
| STEP.1 | 頭皮檢測 | 利用專業級光源檢查皮屑、皮脂、毛囊、髮徑、髮量、頭皮敏感度6大項 | 定期追蹤數據變化，做為調整健髮課程參考依據 |
| STEP.2 | 按摩放鬆 | 使用毛囊活絡精油、頭皮舒緩精油搭配刮痧板按摩頭皮15分鐘 | 放鬆頭皮毛囊，緩解頭皮緊繃 |
| STEP.3 | 深層清潔 | 使用國家級認證安全的專利技術進行頭皮非侵入式的深層清潔，不接觸肌膚 | 清潔頭皮中無法自行清洗掉的深層髒污、油垢 |
| STEP.4 | 礦物黑泥 | 將富含礦物質及維生素的黑泥均勻塗抹在頭皮表面，靜敷15分鐘 | 礦物質能幫助代謝頭皮老廢角質，並吸收維生素強韌髮根、保養頭皮 |
| STEP.5 | 藍光照光 | 利用波長約420nm±10nm的藍光，短時間照射於頭皮 | 消毒滅菌、治療痤瘡，減少頭皮出油，達到水油平衡 |
| STEP.6 | 頭皮鎮靜 | 為頭皮注入含有8%甘草酸、繖花醇的頭皮淨化液 | 減少頭皮細菌、黴菌滋生，改善頭皮發炎症狀 |
| STEP.7 | IR光照光 | 利用波長約為830nm±10nm的IR光，集中能量照射15~20分鐘 | 促進頭皮血液循環，舒緩疼痛感 |
延伸閱讀：頭皮照光治療有用嗎？3個照光原理帶你看
頭髮長不出來就找【ihair風華御髮】，透過醫療光健髮為您保養頭皮
透過上述的解說，我們可以運用6個技巧解決頭髮長不出來的情形，若是您也有頭髮長不出來的情況，歡迎您找【ihair風華御髮】，我們可以透過詳細的頭皮檢測，確認您的頭皮與毛囊狀態！再以專業的角度協助您規劃頭皮養護療程【醫療光健髮療程】，以規律的深層清潔，讓您的每一寸頭皮都能夠更加健康！
發布時間:2023-01-16｜最近更新:2023-01-30 | 3.7K
【聯絡ihair風華御髮】
LINE@線上預約： @ihair168(點擊加好友)
FB線上客服： 點我私訊FB小編
客服電話： 0800-777-155(點擊撥打)
營業時間： 平日10:00-20:00/週六10:00-18:00/週日公休
台北植髮推薦-ihair台北古亭植髮診所
官網：台北植髮診所(點擊前往)
地址： 106台北市大安區羅斯福路二段33號4F(點擊導航)
台北植髮諮詢：立即填表預約台北植髮診所1對1植髮、健髮項目諮詢(點擊前往)
桃園植髮推薦-ihair桃園中正店
官網：桃園植髮診所(點擊前往)
桃園植髮諮詢：立即填表預約桃園植髮診所1對1植髮、健髮項目諮詢(點擊前往)
新竹植髮推薦-ihair竹北高鐵植髮診所
官網：新竹植髮診所(點擊前往)
新竹植髮諮詢：立即填表預約新竹植髮診所1對1植髮、健髮項目諮詢(點擊前往)
台中植髮推薦-ihair台中文心秀泰診所
官網：台中植髮診所(點擊前往)
台中植髮諮詢：立即填表預約台中植髮診所1對1植髮、健髮項目諮詢(點擊前往)
台南植髮推薦-ihair台南崇明店
官網：台南植髮診所(點擊前往)
台南植髮諮詢：立即填表預約台南植髮診所1對1植髮、健髮項目諮詢(點擊前往)
高雄植髮推薦-ihair高雄巨蛋植髮診所
官網：高雄植髮診所(點擊前往)
植髮預約 
LINE諮詢 
植髮知識 
植髮據點 
