心血管疾病會引起掉髮嗎？3個掉髮原因全解析

心血管疾病是否會造成掉髮？根據東京大學研究統計，發現有雄性禿的人更容易罹患冠心病，正因如此，容易讓人將心血管疾病與掉髮聯想在一起。但本身患有心血管疾病是否真的會掉髮呢？以下就讓ihair風華御髮透過本文的知識分享，帶大家深入了解心血管疾病對頭髮健康可能帶來哪些影響。

參考資料來源：年輕掉頭髮，冠心病風險增48%-早安健康

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• 心血管疾病會引起掉髮嗎？3重點帶你看掉髮原因▼
  • 體內血壓不穩，毛囊不易獲取營養▼
  • 因服用血壓藥，影響毛髮生長週期▼
  • 頭皮循環不良，造成頭髮不易生長▼
• 掉髮治療推薦ihair風華御髮，醫療光健髮課程為你滋養頭皮養護毛囊健康▼

心血管疾病會引起掉髮嗎？3重點帶你看掉髮原因

常見的心血管疾病症狀包含：高血壓、動脈硬化、心律不整等，但上述症狀與頭髮健康究竟有何種關聯？為什麼我們時常能在網路上，看到心血管疾病與禿頭的相關研究？本文將帶著各位髮友一起探討，患有心血管疾病是否真的會引起掉髮甚至導致禿頭？趕快一起來看看！

1.體內血壓不穩，毛囊不易獲取營養

為什麼網路上會有心臟疾病可能導致掉髮的相關研究？上述說法並非空穴來風，因為患有心血管疾病的族群，可能出現動脈硬化或血管內有脂肪沈積，導致血管壁狹窄，致使身體出現血壓不穩的狀態，若血壓不穩定而影響血液循環，會造成毛囊難以從血液中獲取營養與氧氣，隨著時間的推移，最終就有機率造成掉髮。

6大飲食原則，讓你顧身體又養護頭髮健康

• 可以攝取鯖魚、沙丁魚、秋刀魚等富含0mega-3脂肪酸的魚類，可減少血栓形成。
• 應減少攝取精緻甜食或含糖飲品，避免過多的膽固醇與脂肪沈積於血管壁。
• 避免吃油炸食品，若需攝取健康油脂，可以適量吃點杏仁、開心果，助於代謝低密度脂蛋白。
• 草莓、藍莓等莓果類富含花青素與類黃酮素，可預防高血壓並舒張血管。
• 降低鈉量攝取，罐頭、醃製等各種加工食品應少吃，避免鈉攝取過量而引發高血壓。
• 建議攝取菠菜、羽衣甘藍等深綠色蔬菜，其中含的葉黃素可防止血管動脈增厚。

上方雖提供了6種推薦飲食種類，以及相關注意事項供大家參考，但仍建議各位朋友應先行諮詢主治醫師，仔細確認自身病徵有哪些不建議攝取的食物，或是否有合適自己的飲食方法，並按照醫師叮囑控制飲食，才能避免因飲食不當而影響身體健康，並間接導致毛囊健康度下滑，使頂上毛髮脫落。

延伸閱讀：飲食不均衡會掉髮嗎？3重點解析營養不均是否會落髮

2.因服用血壓藥，影響毛髮生長週期

許多有心臟疾病的病友可能會服用血壓藥，幫助控制血壓，然而可能有部分人發現自己服用血壓藥後，掉髮數量開始增多，這是什麼原因呢？服用血壓藥出現的掉髮現象，有機率是因為服用β受體阻滯劑(乙型阻斷劑)而導致，此藥物主要用於控制心律不整，並降低心率與血壓，然而服藥所產生的副作用，可能影響了毛髮的生長週期，使頭髮提早進入休止期，因此形成休止期落髮。

頭髮生長週期一次看

• 生長期(Anagen phase) : 平均為期3年( 2~5年)，此時期毛囊會持續生長。
• 衰退期/退化期(Catagen phase) : 平均為期2~3週，毛囊細胞準備進入休止期，暫停生長新生髮絲。
• 休止期 （Telogen phase）: 平均為期3個月，頭髮逐漸萎縮掉落。

參考資料來源：乙型阻斷劑-Hello醫師

延伸閱讀：吃西藥是否會導致掉髮？4種藥物對頭髮的影響一次看

3.頭皮循環不良，造成頭髮不易生長

心血管疾病有機率引起掉髮的最後一個原因，可能是因為血管硬化導致血流阻塞，故造成頭皮循環不良，隨著時間推移，會使頭皮漸漸失去彈性並呈現緊繃狀態，若頭皮失去彈性，僵硬的頭皮可能會壓迫到毛囊，使新生髮越變越細，進而影響到髮絲的堅韌度，頭髮也更容易因此掉落或出現斷髮現象。

頭皮緊繃，循環不良怎麼辦？

• 使用梳子的梳柄或手指指腹，於頭皮反覆按壓，刺激頭皮循環，幫助鬆開緊繃頭皮。
• 調整睡眠與運動習慣，擁有充足睡眠可舒緩壓力，運動則可以促進代謝為頭皮供養。
• 考慮諮詢植髮診所的頭皮養護課程，透過精油按摩與深層清潔，幫助舒緩頭皮壓力。

頭皮醫療光流程

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看完上述分享，大家已經知道心血管疾病引起掉髮的可能原因有哪些，雖然並非患有心臟疾病就一定會掉髮，但仍建議有相關病徵的朋友，可以多注意自己的頭髮健康狀況，如果發現每日掉髮數量超過50~150根的正常區間，提醒大家盡快到專業植髮診所檢查，確認詳細落髮原因，像ihair風華御髮植髮診所有提供頭皮健康檢測服務，團隊會細心檢測頭皮健康狀態，並根據個人需要規劃合適的養護髮方案，另外我們還提供醫療光健髮服務，可以藉由精密儀器照光與頭皮深層清潔，幫助滋養生髮環境，讓毛囊可以獲取充足營養，重新長出健康髮絲。現在立即填寫線上諮詢表單(點擊填單)，預約前來諮詢健髮課程，讓ihair風華御髮帶你擺脫落髮危機！

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