少年禿頭怎麼辦？3個成因及4個解決方式帶你看

近年來，到診所諮詢的髮友年紀有逐漸往下的趨勢，越來越多年輕人擁有少年禿的困擾，其實少年禿與其他類型的禿頭有些許不同，除了基因影響外，更多成因都是因為生活習慣而導致！今天ihair風華御髮就帶各位來看看少年禿頭的成因以及少年禿頭怎麼辦！

目錄(點擊可直接看該段文章)

1. 少年禿頭怎麼辦？3個常見落髮成因告訴你▼
   • 學業與工作壓力過大▼
   • 清潔方式與髮妝用品使用不當▼
   • 熬夜習慣讓內分泌失調▼
2. 少年禿頭怎麼治療？4個方式輕鬆擺脫少年禿▼
   • 調整作息，使身體恢復正常代謝▼
   • 改善生活習慣，讓毛囊更加健康▼
   • 找出壓力根源，逐漸排除改善▼
   • 透過專業植髮與用藥，從根本解決禿髮▼
3. 遇到少年禿推薦【ihair風華御髮診所】，透過專業的頭皮檢測為您規劃完整療程▼

少年禿頭怎麼辦？3個常見落髮成因告訴你

想要早點進行少年禿頭的治療，一定要先釐清自己的禿頭成因是哪一種！因此ihair風華御髮在文章的一開始，就先為各位講解少年禿頭的形成原因！透過了解確切的落髮因素，我們就可以輕鬆的進行少年禿頭治療！現在就跟著文章一起看下去吧！

你可能有興趣：禿頭種類有哪些？6項分析帶你解開疑惑

1.學業與工作壓力過大

少年禿頭最大的成因就在於「壓力」，台灣由於少子化日益嚴重，因此年輕人一般都背負著龐大的課業壓力，與家庭冀望所產生的無形壓力，在緊繃的情緒下，眼周、太陽穴附近的頭皮肌膚也會隨之漸漸變得緊繃，最後就會導致附近毛囊受到影響，進而產生落髮情形！

2.清潔方式與髮妝用品使用不當

許多年輕人不是很在意頭皮的日常養護，時常隨意挑選洗髮精或是髮妝品，在清潔的過程中，也沒有以正確的方式溫和清潔頭皮並且將髮蠟、定型液等化學物質完全卸除，因而導致毛囊長期處於敏感或是堵塞的狀態，這樣的習慣就非常有可能會造成少年禿頭的狀況。

3.熬夜習慣讓內分泌失調

最後1種導致少年禿頭的成因，就是年輕人最常見的習慣「熬夜」，熬夜會使身體無法在正常的時間進行體內排毒作業，也無法讓器官好好休息！若是長期擁有熬夜的習慣不只會影響血液循環，甚至會導致內分泌失調或免疫力下降等情形，形成頭皮嚴重出油、毛囊堵塞、營養不足等情形，最終就會使少年禿頭悄悄找上門！

延伸閱讀：熬夜會禿頭嗎？藉由3個QA告訴你！

少年禿頭怎麼治療？4個方式輕鬆擺脫少年禿

透過上述的講解，各位髮友應該都可以了解少年禿頭的形成因素了！透過了解自身的禿髮原因，才能運用正確的方式擺脫少年禿頭狀態，現在我們就來看看若是已經擁有少年禿頭怎麼辦？以及少年禿頭的治療方式有哪些！

1.調整作息，使身體恢復正常代謝

少年禿頭的一大主因就是因為熬夜而引起，因此「少年禿頭怎麼辦？」這個問題，就可以從調整作息與日常飲食開始改善！盡量避免熬夜划手機、玩遊戲，擁有至少8小時的充足睡眠，飲食部分也要多攝取食物的原型、避免加工品與高油、高鹽、高鈉的飲食，確保身體可以恢復正常的代謝以及充足的休息，使循環更順暢、頭皮更健康！

2.改善生活習慣，讓毛囊更加健康

少年禿頭的成因，部分是由於生活習慣所導致，由於少年身體代謝快，流汗量與出油量都會比較大，因此容易出現頭皮屑或頭皮清潔相關問題，例如清潔頭皮次數過少/過多、洗頭時習慣大力摳抓、沒有依據自身狀態選擇合適清潔用品等，若是因為以上的因素造成少年禿頭，建議盡快改善這些習慣，運用指腹進行溫和的洗髮、平均一天清洗一次、依照頭皮的狀態挑選洗髮精或是造型產品，都可以協助讓毛囊進行深呼吸！

3.找出壓力根源，逐漸排除改善

在緊湊的都市生活，越來越多年輕人感到課業壓力與工作壓力大，一天一天的積累下，頭皮將會越來越緊繃，因為壓力而造成的少年禿頭怎麼辦呢？有這種情形的髮友們，一定要找尋壓力的來源，透過逐漸的排解降低壓力，進而使肌肉放鬆！若是壓力來自於不可避免的事物，建議透過定期的運動、找尋自身興趣愛好等方式進行紓解，也要同時注重頭皮養護、按摩等放鬆管道，例如水分子健髮、醫療光健髮等課程，讓頭皮循環更順暢！

4.透過專業植髮與用藥，從根本解決禿髮

無論是因為以上原因或是基因遺傳而形成少年禿頭，都建議要及早調整習慣或到專業診所進行諮詢！若是嚴重影響毛囊導致萎縮，就要透過植髮進行治療！一般來說，只要年滿20歲即可自行辦理植髮療程，若是18~20歲的少年，可由監護人陪同進行諮詢！在植髮技術的選擇上，也可以運用不用剃髮的美國PCID寇約翰植髮，運用0.85mm的蓮花鑽針進行取髮，不僅面積小不留疤，更能加速恢復期，重現少年光彩！少年禿治療建議搭配全方面頭皮養護療程與頭皮光療，讓外觀重現髮絲豐盈的樣貌，從根本解決少年禿頭問題！

遇到少年禿推薦【ihair風華御髮診所】，透過專業的頭皮檢測為您規劃完整療程

如果年紀輕輕就發現自己有少年禿頭的問題，一定會感到十分焦急且想盡快解決，但一定要了解自己真正的落髮原因以及改善的方式，才能真正幫助到減緩落髮的狀況唷！少年禿頭推薦【ihair風華御髮診所】，透過精密的頭皮檢測流程為您推測落髮的因素，搭配醫療光健髮療程，為頭皮提供清潔、養護、舒緩、放鬆等作用！現在就立即預約諮詢！(點我填寫線上諮詢表單)

版權宣告