禿頭年輕化趨勢該怎麼應對？3大保養觀念一次看

禿頭年輕化趨勢怎麼應對？近年來，「禿頭年輕化」已成為不容忽視的現象。許多年輕人禿頭案例不斷增加，甚至是20歲出頭的年輕人也會出現落髮症狀，面對禿頭年輕化的趨勢，年紀輕的髮友們該如何保護自己的頂上秀髮呢？ihair風華御髮將透過本文，帶大家深入探討禿頭年輕化的原因，並提供3個正確保養觀念，助你擺脫掉髮困擾，鞏固髮絲健康！

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• 禿頭年輕化3個應對方法，助你守護頂上秀髮▼
  • 戒除菸酒習慣，改善頭皮血液循環▼
  • 諮詢專業醫師建議，選用合適生髮水▼
  • 前往植髮診所接受頭皮養護課程▼
• 頭皮保養推薦ihair風華御髮，水霧髮頭皮養護課程，鞏固你的毛囊健康▼

禿頭年輕化3個應對方法，助你守護頂上秀髮

禿頭有年輕化的趨勢，許多年輕人才20歲、30歲出頭，已經開始出現禿頭現象，面對這樣的狀況，有什麼方法能幫助改善落髮呢？其實想要守護頂上秀髮，要在開始掉髮前，就落實頭皮保養措施，如此才能減緩頭髮掉落。ihair風華御髮整理出以下3個保養觀念，將幫助你改善掉髮現象，趕快一起來看看！

1.戒除菸酒習慣，改善頭皮血液循環

禿頭年輕化的首要原因，與不良的生活習慣有關，許多人因為工作應酬可能需要接觸菸酒，但其實不論香菸或酒精，對頭皮健康影響均十分深遠，比如：香菸中的尼古丁進入人體後，會造成皮膚血管收縮，直接影響頭皮的血液循環，使毛囊無法獲得充足營養，進而導致掉髮。另外若是平時有飲酒習慣，酒精雖不是直接導致落髮的主因，但酒精會抑制神經系統，並刺激體內黏膜引起發炎反應，可能會進而影響頭皮健康，引發毛囊炎。因此及早戒除菸酒，能幫助改善頭皮血液循環，讓毛囊保持在健康狀態。另外，以下3點不良生活習慣也會影響毛髮健康：

• 飲食方面僅著重肉類或蔬菜其中一種，可能會導致身體攝取營養不均衡，無法為毛囊輸送營養。
• 長時間久坐會影響血液循環，若是又沒有運動習慣且不注意飲食，也容易導致肥胖並影響代謝。
• 習慣性熬夜容易導致體內荷爾蒙水平失衡，造成頭皮皮脂大量分泌，毛囊也容易因此堵塞發炎。

2.諮詢專業醫師建議，選用合適生髮水

想應對禿頭年輕化的趨勢，ihair風華御髮建議當發現頭頂開始出現掉髮現象時，及時諮詢專業醫師才是正確選擇。因為專業醫師可以根據具體的落髮症狀，提供保養或治療建議，一般在落髮症狀不嚴重時，醫師會建議選用含有米諾地爾成分的的生髮水，至於市售的養髮精華液則不建議盲目挑選嘗試，因為市售養髮液並不具備生髮功效，僅含有米諾地爾成分的生髮水，能幫助改善頭皮血液循環並抑制掉髮症狀，即使有雄性禿症狀也能使用。然而，生髮水也並非萬能，在使用生髮水的同時，也要遵循醫師建議，保持良好生活作息與飲食習慣，才能真正預防並改善掉髮。另外，關於頭髮的清潔用品及保養品選擇，可以參考以下3個建議：

• 清潔髮品的選擇，建議挑選成分天然，無任何香料或帶有刺激性成分的產品。
• 食品方面則可以選擇含有維生素或鐵質、鋅質的保養品，幫助促進毛髮生長。
• 若使用含有米諾地爾成分的生髮水，建議遵循醫師指示使用，切勿擅自停用。

米諾地爾：具有擴張血管的作用，能促使毛囊進入生長期，有助於減緩掉髮並促進毛髮再生。

延伸閱讀：落髮可以使用生髮水嗎？3點使用注意事項報你知

3.前往植髮診所接受頭皮養護課程

如果掉髮症狀愈趨嚴重，或不知道該如何做好頭皮護理，ihair風華御髮建議可以考慮前往專業植髮診所接受頭皮養護課程。植髮團隊可以透過精密儀器檢測當前的頭皮狀況，確認皮脂分泌有無異常，或是頭皮是否有敏感、發炎等症狀，後續植髮團隊則能根據現在的頭皮屬性提供養護方案，比如：ihair風華御髮的水霧髮頭皮養護課程就適合皮屑多、易出油的髮友，課程中會使用水霧機將養髮水導入頭皮與髮根，同時透過BIO、GALV兩種電流刷療導出內部深層髒污。在完成頭皮清潔後，還可以藉由IR照光促進頭皮新陳代謝，為毛囊營造良好生長環境。

水霧髮頭皮養護課程3大優點：

• 課程中也會輔以精油按摩，幫助活絡肩頸與頭部血液循環。
• 以溫和養髮水分子清潔頭皮，並導入養髮精華，讓頭皮維持健康。
• 課前、課後均有專人諮詢服務，定期追蹤髮況，守護頂上髮絲。

但如果禿頭症狀太嚴重，那麼在預算足夠的情況下，更建議接受植髮手術，因為目前除了植髮手術外，暫時沒有任何保養品或養髮課程，能有效促進生髮，所以植髮手術會是最直接且有效的改善方法，如果有諮詢植髮手術的意願，ihair風華御髮植髮團隊引進Trivellini植髮技術，各位髮友不需剃頭也能順利完成植髮手術，並且Trivellini植髮技術採用的專利鑽針，可以完整包覆並提取出毛囊，有效降低毛髮截斷率，術後再接受植髮團隊提供的頭皮養護課程，幫助減緩傷口不適並抑制細菌孳生，有助於改善頭皮油水平衡，讓毛髮健康生長！

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頭皮保養推薦ihair風華御髮，水霧髮頭皮養護課程，鞏固你的毛囊健康

看完以上分享，相信大家已經個人的生活習慣，與頭髮健康息息相關，並且想應對禿頭年輕化的趨勢，就要及早採取積極的應對措施，在尚未掉髮之前，就要注意個人飲食與作息，如果開始有落髮症狀產生，也要盡早諮詢專業醫師，並遵循醫師建議使用相關生髮產品，幫助鞏固頭皮健康，如果落髮症狀嚴重，需要專業的頭皮保養，頭皮保養推薦ihair風華御髮專業植髮診所，植髮團隊會使用精密儀器為你檢測頭皮健康度，同時你的專屬諮詢師也會為你量身規劃頭皮養護方案，透過頭皮保養、口服藥、生髮水等多項養護措施，為你打造豐盈秀髮！現在立即填寫線上諮詢表單(點擊填單)，前來ihair風華御髮諮詢最適合你的頭皮養護課程吧！

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