各位髮友們有聽說過毛囊炎嗎？知道毛囊炎是怎麼引起的嗎？其實毛囊炎是一種肌膚常見的疾病，只要有生長毛髮的地方都有機會產生毛囊炎，而毛囊炎的成因有許多，也會因為每個人的體質所影響，但大部分毛囊炎的原因都是因為頻繁摩擦而導致的發炎反應，且在受損後也更可能產生細菌感染等症狀！今天就由ihair風華御髮的Dr.J為各位講解，普遍形成毛囊炎的原因以及解決方式！
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毛囊炎是怎麼引起的？3個毛囊炎可能原因帶你看
一般來說，只要有毛髮的區域，就有機率會產生毛囊炎！毛囊炎在發生的一開始不會有任何感覺，只是偶而會出現搔癢與紅腫，如果是比較嚴重的感染，可能會出現小丘疹、化膿等情形，若是處理不當，更有機率會引發蜂窩性組織炎！因此在平日一定要注意自己的肌膚上是否有毛囊炎的跡象，以下提供3種容易產生毛囊炎的原因，供各位了解自身是否是毛囊炎的高感染群，同時加以防範！
1.頭皮外傷創口發炎
由於毛囊炎是出現在有毛髮的地方，所以在人體毛髮最多的頭皮處，就變成經常產生毛囊炎的位置！然而頭皮毛囊炎是怎麼引起的呢？Dr.J在診間遇過許多髮友都是因為頭皮外傷，沒有好好照顧創部所產生的毛囊炎，這種類型的毛囊炎建議透過正確的創部清潔進行改善！
2.真菌、病毒感染
想必大家都知道，人在過於疲勞、飲食不正常、年紀較小或較大時，都會發生免疫力低下等情形，此時就容易因環境中的病毒與真菌而感染！若是發生在頭皮，就會產生頭皮毛囊炎，一般這種毛囊炎原因，醫師都會建議運用抗生素來治療，但若是因為黴菌而感染的毛囊炎，就會建議運用外用洗劑來改善！
容易引起頭皮毛囊炎的真菌種類
- 金黃色葡萄球菌（Staphylococcus）：人體肌膚上正常的菌叢，平時不會造成感染，若是遇到免疫力低下時才容易感染。
- 綠膿桿菌（Pseudomonas aeruginosa）：易從溫水游泳池、三溫暖、溫泉等公共設施受感染。
- 皮屑芽孢菌（Malassezia furfur）：黴菌型菌種，平時就會出現在肌膚上但不會輕易感染，若肌膚上油脂過多就容易增生而感染。
3.毛囊阻塞清潔不善
最常見的毛囊炎是怎麼引起的呢？Dr.J在診所內最常見的頭皮毛囊炎原因，就是因為沒有確實進行頭皮清潔與保養所造成的！每個人的頭皮狀態都不同，從油性頭皮到乾性頭皮都很常見，而毛囊炎特別容易發生在天生頭皮油的髮友上，由於過多的油脂阻擋毛囊與空氣的接觸，讓頭皮變得較為敏感，只要有一些細菌或真菌附著，就很容易形成頭皮毛囊炎！
4大頭皮性質介紹
| 頭皮性質 | 特性 | 適合的洗護產品 |
| 乾性 | 2~3天不洗頭頭髮也不會變得油膩 | 滋潤型產品，添加植物油等營養成分 |
| 中性 | 洗頭後1天頭皮會正常分泌出油脂，但不會有油膩感 | 隨季節更換，春夏使用控油型、秋冬使用滋潤型 |
| 油性 | 洗頭1天內頭皮就會開始出油，髮絲黏膩看起來一條一條 | 控油型、清爽型 |
| 敏感性 | 頭皮容易紅腫、搔癢、出現頭皮屑 | 成分天然、無過多化學添加物 |
正確洗頭6大步驟：
- 挑：依據乾性、中性、油性、敏感性的頭皮性質來挑選適合的洗護產品
- 梳：用寬齒梳將頭髮梳順，避免髮絲打結，注意不要大力拉扯頭髮
- 洗：洗頭時注意水溫不能太熱、水柱不可太大，可適當用指腹按摩頭皮
- 擦：可準備毛巾並用按壓的方式吸收多餘水分，盡量不要揉搓髮絲
- 吹：吹頭髮時用風量小的冷風或溫度較低的熱風吹乾即可
- 護：使用護髮產品及頭皮保養液，並定期前往植髮診所進行頭皮深層清潔
毛囊炎怎麼保養與預防？醫師傳授3個必學知識馬上筆記
由於毛囊炎的成因大部分與體質與日常習慣有關係，因此它是屬於很容易復發的疾病，在了解上述各種毛囊炎是怎麼引起的原因後，接下來Dr.J要提供各位3項可以避免毛囊炎的保養方式！透過以下的方式來調整，一定可以將頭皮保養成不容易讓毛囊炎復發的狀態！
1.避免食用易造成頭皮過敏食品
許多擁有毛囊炎的髮友都是因為「體質」容易得毛囊炎而造成的，這邊所說的「體質」就是頭皮容易出油、敏感的情形；而絕大部分的體質，都與日常的飲食習慣息息相關，因此Dr.J建議各位髮友，透過調整飲食習慣來改善「體質」進而達到毛囊炎保養的效果！盡量以少油、少糖、低熱量的飲食為主，避免讓頭皮產生過度出油的情形，間接降低頭皮敏感與毛囊炎的機率！
2.調節作息及壓力
除了飲食外，平常的工作壓力、睡眠品質，都會影響到頭皮的出油狀況！若是可以，Dr.J都會建議髮友們除了要多休息、找尋自己有興趣的活動，例如：運動、學習才藝、看書等可以放鬆身心的活動，也要調整自己的生活作息，避免經常熬夜的情形，讓身體可以正常的代謝與加強血液循環！
3.清潔並搭配保養品滋潤頭皮
最後1個毛囊炎保養的方式，就是透過定期的頭皮深層清潔與保養，讓頭皮可以定期進行大掃除！頭皮深層保養除了可以清除外來髒污外，也能夠一併進行頭皮去角質，加速健康的細胞更新，以ihair風華御髮醫療光健髮課程為例，就透過檢測、放鬆、清潔、照光、鎮靜等7大步驟，為各位的頭皮進行深層除汙與放鬆，若是再搭配ihair御髮鹽的產品，更能運用100%天然的死海海鹽為頭皮進行溫和的去角質，讓毛囊擁有舒適、健康的生長環境，加強穩固、改善毛囊炎持續復發的情形！
頭皮光療流程
| 步驟順序 | 健髮流程 | 詳細說明 | 作用 |
| STEP.1 | 頭皮檢測 | 利用專業級光源檢查皮屑、皮脂、毛囊、髮徑、髮量、頭皮敏感度6大項 | 定期追蹤數據變化，做為調整健髮課程參考依據 |
| STEP.2 | 按摩放鬆 | 使用毛囊活絡精油、頭皮舒緩精油搭配刮痧板按摩頭皮15分鐘 | 放鬆頭皮毛囊，緩解頭皮緊繃 |
| STEP.3 | 深層清潔 | 使用國家級認證安全的專利技術進行頭皮非侵入式的深層清潔，不接觸肌膚 | 清潔頭皮中無法自行清洗掉的深層髒污、油垢 |
| STEP.4 | 礦物黑泥 | 將富含礦物質及維生素的黑泥均勻塗抹在頭皮表面，靜敷15分鐘 | 礦物質能幫助代謝頭皮老廢角質，並吸收維生素強韌髮根、保養頭皮 |
| STEP.5 | 藍光照光 | 利用波長約420nm±10nm的藍光，短時間照射於頭皮 | 消毒滅菌、治療痤瘡，減少頭皮出油，達到水油平衡 |
| STEP.6 | 頭皮鎮靜 | 為頭皮注入含有8%甘草酸、繖花醇的頭皮淨化液 | 減少頭皮細菌、黴菌滋生，改善頭皮發炎症狀 |
| STEP.7 | IR光照光 | 利用波長約為830nm±10nm的IR光，集中能量照射15~20分鐘 | 促進頭皮血液循環，舒緩疼痛感 |
照護頭皮、毛囊，維持毛髮健康生長環境，降低禿頭機會
透過以上的描述，相信各位髮友已經可以了解什麼是毛囊炎、毛囊炎是怎麼引起的以及毛囊炎保養方式了！ihair風華御髮Dr.J-江昭誼醫師，透過多年來的行醫經驗，為髮友們提供落髮評估與治療、毛囊炎與頭皮保養等建議，期望每一位來到ihair風華御髮諮詢落髮、頭皮保養的髮友們都可以安心、放心的接受完善的治療，若您也有頭皮相關問題，歡迎立即填表預約諮詢！
文章發布時間:2022-05-13｜最近更新時間:2023-12-29
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