吹冷氣會掉髮嗎?3個間接影響告訴你-ihair風華御髮

吹冷氣掉髮-空調掉髮

吹冷氣會掉髮嗎？許多髮友都想詢問吹冷氣與落髮之間是否有相關，近年來隨著氣候變遷，炎熱的天氣讓冷氣、空調成為生活中不可避免的工具，然而卻有許多人開始擔心，長期吹冷氣是否會影響掉髮！ihair風華御髮今天就透過文章為各位講解吹冷氣是否會對頭髮造成傷害，又應該如何避免毛囊受損！

目錄(點擊可直接看此段文章)

吹冷氣會掉髮嗎？3個間接影響一次彙整▼
有掉髮現象就找【ihair風華御髮】，為您提供各種掉髮原因解說▼

吹冷氣會掉髮嗎？3個間接影響一次彙整

吹冷氣會掉髮嗎-吹冷氣掉髮-空調掉髮

在炎炎夏日，冷氣成為舒緩高溫的救星，讓髮友可以在室內享受涼爽！但部分髮友仍對吹冷氣會不會落髮產生疑問，其實吹冷氣並不會直接導致掉髮，但長期處於有空調的室內，確實容易對毛囊產生間接的影響，今天就透過吹冷氣與掉髮之間的3個關聯，讓各位了解吹冷氣為什麼會間接導致掉髮！

1.容易使頭皮乾燥

冷氣使頭皮乾燥-吹冷氣掉髮-空調掉髮

吹冷氣會造成室內空氣乾燥，使頭皮流失水分，進而導致頭皮乾燥！而乾燥的頭皮容易引發頭皮屑情形，進而影響毛囊健康，使其表面水分不足而加速頭髮掉落情形，建議在冷氣房內保持適當的濕度，也要注意吹冷氣的時間唷！

參考文章：早安健康-天冷乾燥狂掉髮！30秒頭皮按摩拯救落髮危機

延伸閱讀：頭皮乾燥掉髮怎麼辦？3招教你改善乾性頭皮掉髮問題

2.體溫降低循環不暢

體溫降低影響循環-吹冷氣掉髮-空調掉髮

吹冷氣時，體溫會因為外在的溫度而降低，但若是長時間待在冷氣房，就會影響體內循環與毛囊健康！當冷空氣長時間接觸肌膚，就會引起血管收縮、放慢血液流動的速度，容易產生毛囊周圍血液供應不足，間接影響營養供應，最後產生頭髮變得脆弱、容易脫落等情形！建議在冷氣房內可以定期進行四肢與頭部的按摩，促進循環！

參考文章：早安健康-刺激頭皮血流改善掉髮，畫圈按摩2個月有感

延伸閱讀：天氣冷掉頭髮怎麼辦？3個緩解方式一次了解

3.運動與健康習慣

吹冷氣影響運動習慣-吹冷氣掉髮-空調掉髮

常常聽人說「長期待在冷氣房內容易讓人越來越不健康」，是因為室內空氣環境與身體的生理反應有關，除上述的乾燥、循環情形外，過度使用冷氣也會造成身體對高溫環境適應力下降、因減少陽光照射而缺乏維生素等情形，可能讓身體對突然變化的溫度更加敏感，進而增加感冒、身體不適等症狀！這些因素都會導致毛囊無法擁有足夠的營養維持髮絲健康，進而導致落髮情形！

有掉髮現象就找【ihair風華御髮】，為您提供各種掉髮原因解說

綜上所述，雖然吹冷氣與掉髮並沒有直接的影響，但我們無法忽視冷氣對身體健康的影響，特別是對頭皮和毛囊的間接挑戰！由上述可知，長期待在冷氣房，頭皮會因為乾燥、循環與營養問題而變得脆弱甚至掉髮，因此ihair風華御髮建議各位保持室內溫度，避免過度吹冷氣，並注意頭皮保濕，適度休息與飲食均衡，若是有任何頭皮、掉髮相關疑問，歡迎尋求專業植髮診所協助！

頭皮保養推薦【ihair風華御髮】，透過專業頭皮檢測與醫療光健髮療程，讓您隨時了解自身的頭皮狀態，並從中獲得足夠的養分與水分，有頭皮問題的你，現在就透過下方按鈕預約諮詢！

頭皮醫療光流程

步驟順序	健髮流程	詳細說明	作用
STEP.1	頭皮檢測	利用專業級光源檢查皮屑、皮脂、毛囊、髮徑、髮量、頭皮敏感度6大項	定期追蹤數據變化，做為調整健髮課程參考依據
STEP.2	按摩放鬆	使用毛囊活絡精油、頭皮舒緩精油搭配刮痧板按摩頭皮15分鐘	放鬆頭皮毛囊，緩解頭皮緊繃
STEP.3	深層清潔	使用國家級認證安全的專利技術進行頭皮非侵入式的深層清潔，不接觸肌膚	清潔頭皮中無法自行清洗掉的深層髒污、油垢
STEP.4	礦物黑泥	將富含礦物質及維生素的黑泥均勻塗抹在頭皮表面，靜敷15分鐘	礦物質能幫助代謝頭皮老廢角質，並吸收維生素強韌髮根、保養頭皮
STEP.5	藍光照光	利用波長約420nm±10nm的藍光，短時間照射於頭皮	消毒滅菌、治療痤瘡，減少頭皮出油，達到水油平衡
STEP.6	頭皮鎮靜	為頭皮注入含有8%甘草酸、繖花醇的頭皮淨化液	減少頭皮細菌、黴菌滋生，改善頭皮發炎症狀
STEP.7	IR光照光	利用波長約為830nm±10nm的IR光，集中能量照射15~20分鐘	促進頭皮血液循環，舒緩疼痛感