植髮注意事項1次整理！3大重點了解植髮前後要注意什麼！

下定決心要用「植髮」的方式改善禿頭，但是植髮前要注意什麼？植髮後又有哪些注意事項？這次【ihair風華御髮】特別針對植髮前須知與植髮後的保養與照護整理成3大重點，讓大家更清楚植髮注意事項，一起看下去吧！

植髮前要注意什麼？3大注意事項讓植髮更放心！

首先，我們要先了解植髮前要注意哪些事情，植髮前應著重在選擇植髮診所，以及讓身體維持在適合進行手術的狀態，幫助施作當天更順利，自己也能更安心，現在就來了解術前3項植髮注意事項。

1.專業植髮診所，進行完整諮詢

術前植髮注意事項，最重要的是找到值到信賴的專業植髮診所，選擇植髮診所時可以從以下4個方向去評估：

• 專門植髮服務：非醫美附設的專一性植髮服務，擁有獨立、隱密的植髮環境。
• 專業植髮設備：是否有與時俱進、同步使用國際化醫療設備儀器。
• 完整植髮計畫：根據個別禿髮狀況與需求，細心規劃專屬的植髮方案。
• 真實髮友見證：在診所施作植髮的髮友現身說法，實際分享植髮成果。

若以上條件皆完整具備，就可以進一步與專業植髮人員進行諮詢評估，預約植髮時間，並且在植髮前留意施作前的植髮注意事項！

進一步了解：ihair風華御髮診所髮友心得分享、真實見證

2.評估身體狀況，確保施作安全

確認植髮診所並進行完整諮詢時，務必誠實告知過往病史，讓醫師評估適合施作植髮的時間，若懷孕中或有懷孕規劃則建議先不要施作植髮，近3個月也應避免接種疫苗。施作植髮的前1週須與醫師確認是否暫停服用阿斯匹靈、維生素E等抗凝血藥物，也可以適時以指腹按摩頭皮，幫助頭皮放鬆，植髮成效也會更好。

3.注意生活飲食，保持良好狀態

施作植髮前的生活飲食也必須特別注意，建議維持平時正常作息，避免巨大改變讓身體產生不適應狀況。植髮前48小時暫停酒精性飲料、中藥，避免油膩、刺激性飲食；植髮當天不要讓自己在空腹或過飽的狀態，只要睡眠充足、穿著舒適寬鬆就可以囉！

了解植髮前的飲食注意事項，也要留意植髮後可以吃什麼喔！（點我立即觀看植髮後飲食相關文章）

植髮後注意事項有哪些？3項重點給頭髮安心生長環境

了解術前植髮注意事項後，當然也要知道植髮後注意事項囉！想要讓植髮達成理想成效，與禿頭困擾說byebye，那麼植髮後的生活、照護都要特別注意，因此我們將植髮後注意事項分為3個部分，幫助大家輕鬆照顧植髮！

1.植髮後維護注意事項

剛植髮後14天內正處毛囊穩固期，是植髮最須注意的關鍵時期，此時植髮後注意事項要特別留意以下2點：

避免外力刺激頭皮

由於毛囊還在適應新環境，為避免造成毛囊損壞，如果頭皮癢可以用輕輕按壓的方式緩解，切勿以指尖摳抓頭皮，也不要以毛巾大力搓揉髮絲，以免拉扯到頭皮。

輕柔洗頭、弱風吹乾

相信關於植髮後注意事項，大家最在意的就是如何洗頭？其實植髮洗頭一點也不困難，只要記住全程以「溫和輕柔」的方式對待，不要讓指甲刺激到頭皮；沖洗頭髮時使用溫水及較弱、較小的水量就可以囉！此外，【ihair風華御髮】為髮友施作植髮當天會協助術後洗頭，髮友便可以直接安心回家休息，隔日再回診即可；在植髮恢復期當中，也可以隨時回診所進行洗髮、健髮療程（例如：水分子健髮），讓專業人員呵護髮友的頭皮！

2.生活習慣注意事項

那麼植髮後會為生活帶來什麼改變嗎？植髮後的生活習慣需要留意的部分，主要是呵護頭皮，讓毛囊能充分休養，通常我們會建議髮友注意3個部分：

暫時避免劇烈型運動

容易摩擦、碰撞的運動都可能刺激毛囊而造成頭髮掉落，植髮後1個月內可暫時以散步代替激烈運動，待毛囊渡過穩固期後，再恢復原本運動習慣即可。

平躺睡姿並墊高枕頭

睡眠中的我們可能在不經意中拉扯到頭皮，因此剛植髮後盡量以平躺、仰臥的方式睡眠，也可多用一顆枕頭墊高頭部，幫助毛囊復原。

休止期保持心情放鬆

毛囊的生長週期必定會經過頭髮大量掉落的休止期，但這只是一個過程，髮友可以平靜放鬆的心情等待，情緒激動反而可能影響植髮生長。只要為期1~3個月的休止期結束進入再生期後，就會逐漸感受到植髮成效。

3.日常保養注意事項

有禿髮、稀疏髮困擾的髮友，打造健康頭皮也是重要的植髮後注意事項！唯獨提供健全的生長環境，毛囊才能長出粗壯、健康的頭髮，以下2點日常保養注意事項立刻帶大家來看看：

口服藥及使用生髮水

如果是因為雄性禿基因而禿頭，口服藥與生髮水便是不可或缺的保養環節；其他禿髮原因的髮友則可依醫師指示至少擇一使用，保護植髮、未植髮區域都能維持在理想茂密度。

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定期安排回診所追蹤

植髮後定期回院讓植髮人員掌握生長狀況，不僅能夠給予符合植髮現況的維護建議，也能透過植髮診所提供的健髮養髮課程，持續幫頭皮補充營養，讓植髮能在更安心、穩定的環境下生長。

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【ihair風華御髮】完整術前諮詢、細心術後衛教，所有植髮細節幫你注意到！

看完本篇分享，你是否已經透徹了解植髮注意事項，也對植髮感到更放心呢？其實專業的植髮診所在術前諮詢、術後衛教都會非常仔細教導，也會積極追蹤髮友的植髮術後狀況。選擇合適的植髮方式更能幫助植髮後照護更簡單輕鬆，像是美國PCID寇約翰植髮，免剪髮、免剃髮，當天洗頭、術後24小時即可回到工作崗位。現在就透過線上諮詢表單(點擊填寫)讓【ihair風華御髮診所】的專業植髮技術與貼心術後服務，照顧您的植髮需求。

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