免疫系統失調掉髮怎麼辦？3原因與3方法讓頭髮長回來

免疫系統失調掉髮怎麼辦？我們的免疫系統在保護我們免受疾病和感染的時候，有時可能出現誤判，錯誤地攻擊了自己的身體組織和細胞。當自體免疫疾病影響到頭皮和毛囊，就可能會出現掉髮的情形。接下來，就讓ihair風華御髮帶大家探討自體免疫疾病導致掉髮的3個主要原因，以及可以改善這種狀況的3種方法。

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• 3個重點了解自體免疫疾病掉髮的主要原因▼
  • 白血球攻擊毛囊細胞造成毛囊萎縮▼
  • 血液循環不良導致毛囊營養不足▼
  • 因免疫系統失調導致頭皮炎症、損傷毛囊▼
• 免疫系統失調掉髮怎麼辦？掌握這3方法找回茂密秀髮▼
  • 照光治療改善毛囊健康與頭皮循環▼
  • 補充維生素提供頭髮生長所需營養▼
  • 改善不良習慣，紓壓減輕壓力▼
• 【ihair風華御髮】專業醫療光健髮，9步驟改善掉髮危機▼

3個重點了解自體免疫疾病掉髮的主要原因

那麼自體免疫疾病對頭髮健康會有哪些影響呢？以下ihair風華御髮將介紹自體免疫疾病如何導致掉髮的3個主要因素，包括白血球攻擊毛囊細胞、血液循環不良以及頭皮炎症，幫助大家尋求適合的改善方式。

1. 白血球攻擊毛囊細胞造成毛囊萎縮

白血球是免疫系統的一部分，當免疫系統正常運作時，白血球會識別並攻擊身體中的異常物質或是外來的病原體，像是病毒和細菌。然而，假如有自體免疫性疾病的話，免疫系統可能會誤把身體毛囊細胞，認定為異常或是外來的病原體。在這種情況下，白血球會開始攻擊毛囊細胞，導致毛囊受到破壞，無法正常生長頭髮，甚至會引發毛囊細胞的萎縮，形成局部禿頭的情形。

2. 血液循環不良導致毛囊營養不足

自體免疫疾病會間接影響血液循環的問題，以致對頭髮健康造成影響，因為毛囊需要足夠的營養和氧氣才能維持健康的生長狀態，如果血液循環不良，血液中富含營養和氧氣的血液就無法順利達到毛囊，導致毛囊無法獲取足夠的營養和氧氣。在長期營養不足的情況下，毛囊可能會進入休止期，停止生長新的頭髮，而這種情況若持續未改善，毛囊可能會逐漸萎縮，最終導致永久性的掉髮。

3. 因免疫系統失調導致頭皮炎症、損傷毛囊

前面有提到免疫系統失調時，可能會錯誤地攻擊身體的正常細胞，包括頭皮的細胞和毛囊。而在這個過程中也可能引起頭皮發炎的情形，一般而言發炎也意味著身體對受損組織的自然保護反應，像是頭皮變紅、腫脹、痛感、發癢，甚至形成疹子或鱗屑等等，但是若發炎的情形遲遲未解決，就容易使頭皮毛囊受損，導致頭髮生長受阻或停止，造成掉髮。

免疫系統失調掉髮怎麼辦？掌握這3方法找回茂密秀髮

一旦長期掉髮、頭髮長時間處於休止期時，就會造成永久性禿頭，所以當免疫系統失調而出現掉髮情形時，一定要記得及早治療、補充營養並改善不良習慣，避免掉髮情況加劇，以下為大家詳細說明3種方法：

1. 照光治療改善毛囊健康與頭皮循環

照光治療可以促進毛囊細胞跟代謝，增強血液循環，減少對毛囊的自體免疫攻擊，並使更多的氧氣和營養物質能被運輸到毛囊，從而提供頭髮生長所需的營養。此外，增加的血液流量還可以幫助清除頭皮組織中的代謝廢物，進一步改善毛囊的健康狀態。如此一來就能延長毛囊頭髮的生長期，幫助弱化、萎縮的毛囊恢復活力，讓頭髮順利生長。

2. 補充維生素提供頭髮生長所需營養

維生素是頭髮生長所需的重要營養素。補充維生素A、B、C等維生素可以促進頭髮生長，增強頭皮的健康，並有助於減少掉髮。以下ihair風華御髮也為大家整理6種能幫助頭髮生長的營養素：

對頭髮生長有幫助的6大類營養素

3. 改善不良習慣，紓壓減輕壓力

生活壓力和不良的生活習慣也是引起掉髮的常見原因，因此想要改善由自體免疫疾病引起的掉髮，建議從習慣開始著手，除了均衡攝取營養之外，也建議可以保持良好的運動習慣，增強免疫力，同時藉由運動、瑜珈和冥想釋放能帶來快樂化學物質-腦內啡，減輕壓力。除此之外也要盡量避免吸菸與過量飲酒、熬夜，以免對免疫系統產生負面影響，導致頭髮健康問題。

延伸閱讀：運動可以改善落髮嗎？3好處與3事項讓你養出茂密秀髮

【ihair風華御髮】專業醫療光健髮，9步驟改善掉髮危機

看完以上文章後，你是否也更加了解自體免疫系統失調對掉髮的影響了呢？建議大家有自體免疫系統失調的情形，可以與醫師諮詢，並定期照光治療、進行頭皮檢測，及早治療掌控掉髮原因與頻率，才能恢復原本一頭茂密的秀髮。在掉髮的問題上【ihair風華御髮】專業醫療光健髮能夠提供9步驟檢測。包含照光治療、營養補充到生活習慣改善等多個方面，藉由不同波長的光源穿透至頭皮皮下組織，促使細胞生產更多的ATP（細胞能源）讓毛囊恢復正常運作，產生新的頭髮，並改善頭皮油脂分泌與發炎狀況，從根本改善掉髮問題，找回茂密的秀髮。

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