光療改善掉髮可能嗎？3大照光療效一次看！

隨著現代人工作壓力越來越大，三餐飲食又高油高鹽，容易出現頭皮搔癢、大量出油、頭皮屑等頭皮健康問題，進而引發掉髮、禿頭，這時可以透過頭皮光療來幫忙改善，但有人可能會疑惑，光療改善掉髮可能嗎？照光延緩掉髮安全嗎？以下就讓ihair風華御髮來為你一一說明！

延伸閱讀：掉頭髮是正常的嗎？3項關鍵自我評估

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• 光療改善掉髮可能嗎？3大功效來解答▼
  • 以非侵入的方式治療頭皮痘痘▼
  • 控制皮脂腺減少頭皮出油▼
  • 促進血液循環舒緩頭皮疼痛▼
• 照光延緩掉髮安全嗎？3個QA帶你看▼
  • Q1.照光如何延緩掉髮？▼
  • Q2.照光會導致頭皮變得敏感嗎？▼
  • Q3.每個人都可以進行頭皮照光治療嗎？▼
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光療改善掉髮可能嗎？3大功效來解答

1.以非侵入的方式治療頭皮痘痘

頭皮痘痘大部分是由痤瘡桿菌所引起，痤瘡桿菌是厭氧性的革蘭氏陽性菌，主要依賴毛囊皮脂腺分泌的皮脂脂肪酸為生，當毛囊堵塞時，毛囊內的氧氣變少就會導致痤瘡桿菌快速增生，同時分泌酵素將皮脂脂肪酸分解為游離脂肪酸，進而刺激毛囊引起發炎反應長出痘痘，透過光照治療則能活化痤瘡桿菌內的紫質（porphyrins），並產生大量自由基來清除痤瘡桿菌，起到消毒滅菌的效果。

自由基：是氧在體內新陳代謝後所產生的物質，活性極強，能幫助身體清除細菌、黴菌、病毒等，但若是體內自由基過量，自由基可能會轉為攻擊體內細胞，影響身體狀況。

2.控制皮脂腺減少頭皮出油

頭皮的皮脂腺會分泌油脂來保護頭皮，但當頭皮出油過量時，就很容易堵塞毛囊產生頭皮毛囊炎並引起脫髮的風險，而頭皮光療能讓頭皮吸收光能後產生選擇性分解光熱效應，進而控制皮脂腺的出油量，維持頭皮的水油平衡，避免長期大量出油引發掉髮問題。

選擇性光熱分解效應(selective photothermolysis)：由Dr.Anderson和Dr.Parrish提出，主要闡述身體的不同組織會吸收特定波長的光能量，現今被廣泛用於醫美及醫學領域，例如透過光療技術來改善皮膚問題。(資料來源：台灣家庭醫學醫學會)

3.促進血液循環舒緩頭皮疼痛

低能量的光療方式可以改善人體血流，刺激細胞內的粒線體，將能量轉化為細胞運作所需的ATP，增加血紅素的攜氧能力，促進頭皮血液循環以提供毛囊營養，進而改善掉髮問題，同時能加速細胞運作能力，緩解頭皮緊繃、疼痛等問題，因此，通常會建議經過植髮手術後的人們，利用光療健髮來舒緩創口不適。雖然最新的美國PCID寇約翰植髮技術的創口微小且癒合速度快，但若是想要呈現出最佳的植髮效果，術後養護頭皮的步驟仍然不容忽視唷！

ATP：全名為三磷酸腺苷，是一種核苷酸分子，主要作用為載體傳送細胞內的能量，來幫助細胞運作並進行新陳代謝。

照光延緩掉髮安全嗎？3個QA帶你看

頭皮光療主要透過照光解決頭皮問題，因為光線能穿透皮膚層次來刺激毛囊，進而養護頭皮環境並改善掉髮情形，但有些人可能會擔心，照光延緩掉髮安全嗎？以下3個QA就帶你詳細了解頭皮光療的安全性！

Q1.照光如何延緩掉髮？

頭皮照光主要採用日光中不同波長的原理，特定的波長有助於改善頭皮狀況，目前常使用藍光及IR光照射頭皮，避免頭皮問題所引起的掉髮狀況，建議定期追蹤頭皮狀況，調整光療健髮的療程時間以達到最好的治療效果！以下帶大家看藍光及IR的作用分別為何：

• 藍光：波長約420nm±10nm，每次照射5~10分鐘能幫助頭皮消毒滅菌，抑制毛囊發炎反應，治療頭皮痘痘問題。
• IR光：波長約830nm±10nm，每次照射15~20分鐘可以幫助頭皮血液循環，讓毛囊有充足的氧氣及養分運作，起到舒緩頭皮疼痛的效果。

延伸閱讀：頭皮光療是什麼？3個QA講解給你聽！

Q2.照光會導致頭皮變得敏感嗎？

頭皮照光屬於非侵入性的物理學治療，針對頭皮問題使用特定的波長精準照光，全程的照光波長皆在安全範圍，且使用專業的醫療級設備進行，對頭皮無負面影響，照光後無創口、無恢復期，僅會出現暫時性泛紅，做好保濕及防曬即可。

Q3.每個人都可以進行頭皮照光治療嗎？

基本上每個人都可以透過頭皮照光來養護頭皮環境，預防掉髮及禿頭問題，進行植髮手術後也可以透過頭皮照光來緩解創口疼痛並幫助頭髮生長，但以下6大類族群不建議進行，如果有特殊需求，請經由醫師同意後再做安排。

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