植髮後毛髮脫落正常嗎？在植髮手術後，許多髮友會看到毛髮脫落，以為毛囊未成功存活。事實上，術後的毛髮脫落是植髮過程中的正常階段之一，因此了解植髮過程並掌握正確的術後護理，不僅能減少緊繃情緒，還能幫助毛髮順利生長。接下來ihair風華御髮將深入解析植髮後毛髮脫落的3個主要原因，並提供3個實用的護理建議，讓各位輕鬆應對植髮術後恢復期。
目錄(點擊可直接看此段文章)
植髮後毛髮脫落正常嗎？3個常見原因為你解析
很多人在經歷植髮毛髮脫落時會感到疑惑，事實上，植髮後脫落的原因有多種，其中包括自然的毛髮生長周期、外力影響和清潔方式等因素，透過深入了解這3個原因，各位就能更好地掌握術後護理方法，從而維持毛囊健康並促進頭髮生長。
1. 植髮手術後自然脫落的現象
植髮手術後出現的頭髮自然脫落現象，是毛髮進入生長週期中「休止期」的結果。通常，植髮後的頭髮會在術後1到3個月內逐漸脫落，這是毛囊進入休止期的步驟，但實際上植入的毛囊並沒有脫落，而是毛髮自髮根處斷裂，主要是因為植入的毛囊需要時間適應新的環境，毛囊仍然是健康的，只是暫時停止生長頭髮，等到休止期結束後，頭髮會重新生長出來，恢復自然的髮量。大多數在植髮手術中植入的毛囊上會有頭髮，在術後第1次休止期內會自行脫落，然後進入一個新的生長週期，大約在第4個月開始，新頭髮會逐漸生長，並在9到12個月後達到自然效果。因此，植髮後的自然脫落現象是可以預期的，髮友們需要保持耐心，等待頭髮進入生長期。
2. 外力碰撞對新植毛囊的影響
植髮後的頭皮和毛囊在最初的幾週內非常脆弱，這時候毛囊尚未完全穩固，任何外力的碰撞或拉扯都有可能使毛囊脫落，還可能引發頭皮的炎症，影響毛囊的存活率。尤其是術後的前兩週，應避免進行任何劇烈活動，例如舉重、跑步等。此外，擦汗或頻繁觸摸頭皮也應盡量避免，因為這些動作也容易對毛囊有影響。
3. 不當清潔與護理造成的毛囊脫落
許多人在植髮後覺得清潔會傷害到新植入的毛囊，結果變成術後不敢洗頭。然而，術後正確的清潔才能好好避免植髮後毛囊脫落。如果頭皮長時間未清潔，會導致皮脂和污垢堆積，這樣反而會影響毛囊的存活，甚至引發毛囊堵塞和感染。另外也要記得摩擦頭皮同樣可能影響毛囊健康，因此在術後清潔時記得要用溫和洗護產品來清潔，若不確定自己的清潔手法是否正確，ihair風華御髮也有提供醫療光健髮課程，可以幫助植髮髮友度過術後恢復期，確保毛囊健康。
3個方法告訴你植髮後如何改善毛髮脫落
在了解植髮後毛髮脫落的原因後，也要知道如何減少植髮後毛囊脫落並促進毛髮健康生長，因為良好的護理方式關係到毛囊的存活率。以下ihair風華御髮將介紹3個方法，幫助您在植髮後保護毛囊，確保新植入的頭髮健康生長。
1. 正確洗護頭皮，保護毛囊健康
剛植入的毛囊在前兩週內需要時間穩定，此時使用過於強烈的洗髮產品或用力搓揉頭皮，都有可能對毛囊有影響。建議採用溫和洗髮產品或無添加多餘化學成分的洗護產品，搭配含有甘草酸與繖花醇的頭皮保養液來溫和清潔頭皮。清潔時，水溫也要保持在適中的溫度，並且避免水柱直接對著頭皮沖，只要落實好頭皮清潔，就能防止頭皮過度油膩，從而保護毛囊健康，讓毛髮順利生長。
植髮後洗頭教學：植髮後洗頭怎麼洗？專業醫師教你5項要點與正確4步驟
2. 保持均衡飲食與營養補充
缺乏營養的髮友其毛囊恢復速度較慢，因此建議在術後補充足夠的營養，維持均衡的飲食，尤其是攝取富含蛋白質、鋅、維生素B群等營養素的食物，能夠促進頭髮生長並改善毛囊狀況。同時，應避免辛辣刺激的食物和含酒精的飲品，一些具有活血作用的保健品，例如魚油、阿斯匹靈等，也應該暫時避免服用。好好調整飲食，就能讓毛囊獲得更多的養分，進一步鞏固植髮效果。
對頭髮生長有幫助的6大類營養素
| 營養素 | 食物 | 作用 |
| 蛋白質 | 魚、肉、蛋、大豆類 | 蛋白質是組成頭髮的重要成分 |
| 維生素A | 綠色蔬菜、堅果、五穀類 | 滋潤髮絲，維持頭髮的光澤及強韌度 |
| 維生素B | 全穀雜糧、蔬菜、水果、乳品、豆魚蛋肉和堅果種子類 | 促進蛋白質合成，幫助頭髮生長及修復 |
| 維生素C | 各種蔬菜水果、紅黃甜椒、青花菜、花椰菜、苦瓜、菠菜以及綠色蔬菜 | 提高細胞抗氧化能力，減緩毛囊退化情形 |
| 鐵 | 紅肉、黑木耳、海帶等 | 避免出現缺鐵性貧血，加強氧氣及營養輸送至頭皮 |
| 鋅 | 牡蠣、蛤蜊、魚肉等海鮮類 | 蛋白質合成所需的關鍵營養素，能幫助改善掉髮 |
延伸閱讀：植髮後吃什麼？3大推薦飲食種類帶你看
3. 定期檢測頭皮健康了解毛囊情況
頭皮檢測可以幫助醫生評估毛囊的恢復情況，並針對毛囊的生長狀態提供專業建議，若在檢測中發現毛囊有堵塞或炎症等問題，可以進一步採取適當的養髮計畫，避免毛囊脫落。所以ihair風華御髮也建議大家在植髮術後3個月到6個月內，每隔3~4週做一次頭皮檢查，確保毛囊在休止期後順利進入生長期。
植髮推薦【ihair風華御髮】專業醫療光健髮9步驟助您穩固髮量
植髮後的毛髮脫落是一個正常且可以預期的現象，是頭髮進入休止期後的自然過程，只要進行正確的術後護理，毛囊將進入生長期，重新長出健康的頭髮。假如想進一步穩固植髮效果並減少毛囊脫落，台中植髮推薦診所【ihair風華御髮】的醫療光健髮技術可以活絡頭皮血液循環，讓毛囊保持活力，改善油脂分泌，使植髮後頭髮能健康生長。此外我們也有提供PCID寇約翰植髮，利用專利鑽刀以微創方式取出毛囊，不僅傷口極小，還能在每小時內接續移植多達900~2,000株毛髮，無需剃髮或包紮，術後當天即可正常生活。對於不想修剪頭髮的也可以選擇Trivellini植髮，通過智能偵測和減壓鑽針系統，大幅提高毛囊存活率，無需剪髮即可進行精準植髮。歡迎各位髮友點選下方按鈕預約諮詢，助您輕鬆告別頂上危機，重拾自信的茂密秀髮！
ihair風華御髮頭皮檢測流程
| 步驟順序 | 檢測流程 | 詳細說明 | 植髮診所優勢 |
| STEP.1 | 線上諮詢 | 1分鐘即可完成線上諮詢表單填寫，將有專人與你聯絡 | 全台共有台北、桃園、新竹、台中、台南、高雄6間分店可預約 |
| STEP.2 | 皮屑檢查 | 透過頭皮上的皮屑，了解頭皮保濕程度與角質狀況 | 現場螢幕顯示，髮友可以參與了解自身皮屑狀態 |
| STEP.3 | 皮脂檢驗 | 檢測髮友頭皮上的油脂與皮質厚度 | 運用顯微鏡放大檢視，可更準確的了解頭皮油脂量與皮質厚度 |
| STEP.4 | 檢視毛囊 | 確認毛囊是否有堵塞、髒污，評估禿髮區域是否適合進行植髮 | 經由頭皮檢測中的檢視毛囊步驟，提供健髮課程建議，針對髒污處加強清潔 |
| STEP.5 | 測試敏感度 | 運用專業器具，測試頭皮的敏感程度，由醫師評估植髮時的深度與力度 | 以專業的儀器確認頭皮彈性與敏感程度，讓保養流程與植髮療程更順利 |
| STEP.6 | 確認髮徑 | 確認髮友頭髮的粗細與密度、提升植髮手術的毛囊留存率 | 透過精細的檢測，安排適合的植髮方式，準確的擷取、種植毛囊 |
| STEP.7 | 評估髮量 | 幫助規劃毛囊種植範圍與單次植入的根數 | 客製化專屬的植髮手術，收穫理想的植髮效果 |
| STEP.8 | 數據對比 | 定期進行頭皮檢測，收集歷史資料進行交叉比對，了解頭皮健康度 | 由經驗資深的專員分析資料，有助於調整頭皮護理的方式 |
| STEP.9 | 專業建議 | 詳細講解個人頭皮狀況，提供健髮課程、植髮手術的建議，提高毛囊健康度 | 有獨立的診療空間保障隱私，透過專業來改善頭皮環境、掉髮及禿頭問題 |
發布時間:2024-10-04｜最近更新:2024-11-15 | 550
【聯絡ihair風華御髮】
LINE@線上預約： @ihair168(點擊加好友)
FB線上客服： 點我私訊FB小編
客服電話： 0800-777-155(點擊撥打)
營業時間： 平日10:00-20:00/週六10:00-18:00/週日公休
台北植髮推薦-ihair台北古亭植髮診所
官網：台北植髮診所(點擊前往)
地址： 106台北市大安區羅斯福路二段33號4F(點擊導航)
台北植髮諮詢：立即填表預約台北植髮診所1對1植髮、健髮項目諮詢(點擊前往)
桃園植髮推薦-ihair桃園中正店
官網：桃園植髮診所(點擊前往)
桃園植髮諮詢：立即填表預約桃園植髮診所1對1植髮、健髮項目諮詢(點擊前往)
新竹植髮推薦-ihair竹北高鐵植髮診所
官網：新竹植髮診所(點擊前往)
新竹植髮諮詢：立即填表預約新竹植髮診所1對1植髮、健髮項目諮詢(點擊前往)
台中植髮推薦-ihair台中文心秀泰診所
官網：台中植髮診所(點擊前往)
台中植髮諮詢：立即填表預約台中植髮診所1對1植髮、健髮項目諮詢(點擊前往)
台南植髮推薦-ihair台南崇明店
官網：台南植髮診所(點擊前往)
台南植髮諮詢：立即填表預約台南植髮診所1對1植髮、健髮項目諮詢(點擊前往)
高雄植髮推薦-ihair高雄巨蛋植髮診所
官網：高雄植髮診所(點擊前往)
植髮預約 
LINE諮詢 
植髮知識 
植髮據點 
