植髮可以維持多久？3個術後養護技巧助你保持理想髮量

植髮醫療技術近年迅速發展，除了改善患者頭頂無毛的困擾，也為許多人重建自信，而想要選擇植髮的人們，在植髮前最常產生的疑問便是「植髮可以維持多久？」，其實植髮成功與否一半來自於植髮團隊的專業技術，而另一半的關鍵在於術後的養護技巧，想要植髮維持更久，那麼這3個養護技巧你不能錯過，馬上一起來看看吧！

植髮可以維持多久？3個必學術後照護方式帶你看

維持髮量和植髮技術不同，需要長期計畫與施行，而植髮可以維持多久在於術後的照護方式，想要植髮維持時間長久，並且穩定植髮後的毛囊穩定生長，就趕緊來看看這3個比學的植髮術後照護方式吧！

1.飲食清淡，生活規律

植髮後的頭皮處於敏感且待恢復的階段，並帶有局部微創傷口，此時的患者更需要好好休養。所以在飲食上可挑選蛋白質較豐富的肉品、海鮮，來幫助創口恢復，而由於髮絲也是由胺基酸等蛋白質建構，所以攝取足量的蛋白質就顯得相當重要！另外飲食上也要禁食刺激食物，如辛辣類、生食類、酒品類，這些都會造成創口癒合緩慢。

而在生活作息上更需要需要保持充足的睡眠，最好在術後一個月內都能保持每天睡滿8小時，幫助身體於睡眠時間進入修復狀態，保持規律的生活，並搭配適當的運動如跑步、登山等有氧運動，有助於體內循環，且讓毛囊在身體最佳的狀態下生長！

2.頭皮照護

植髮可以維持多久除了飲食與生活規律是關鍵之外，頭皮的照護也不能少。一般來說植髮後的頭皮照護分為3階段，第一階段為植髮後的當天，頭皮禁水，並須等待1-2天後才可洗頭，中間可搭配冰敷穿插，緩解頭皮的敏感不適。第二階段為術後3-4天，可用濕毛巾溫敷，並搭配適量藥膏塗抹於取髮部位，幫助創口癒合；第三階段為術後10-14天回診，但能必須注意植髮後14天內勿以熱風吹頭髮，由自然風乾頭髮為佳，期間使用醫生建議洗髮精，若有需要則再搭配口服藥抑制雄性荷爾蒙，避免植入毛囊遭到破壞。

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3.注意藥品使用並調適心情

不管是植髮前或是植髮後，都必須按醫師指示停用阿斯匹靈、人蔘、中藥或是不明藥物，以免影響凝血功能。此外植髮後會產生短暫的局部落髮現象，此為毛髮的正常休止期，不用過於擔心，只需要定期回診，保持心情愉悅，就可以等待茂密的秀髮生長囉！

只要按照以上的注意事項進行頭皮、頭髮的養護，在植髮成功驗收後，持續擁有茂密的頭髮便不再是夢想，依照醫師的指示持續保養身體，長出的頭髮便可有如原生毛髮般持續生長唷。

植髮完成到驗收時間有多長？4個階段帶你了解。

植髮可以維持多久是許多愛美者心中的疑問，相信透過前段的養護方法已經知道，只要用對方法，植髮後便可以像原生頭髮一般維持。但關於植髮也有另一個常見問題則是植髮後多久時間才算是真正驗收結果。大多植髮驗收時期會依據個人毛囊生長周期而有所不定，但一般來說分為4個階段。就讓我們一起來看看植髮驗收的時間有多久吧！

第一階段：植髮時間後1-14天

植髮後的14天內為創口的恢復期，同時也是毛囊的穩固期，此階段只是毛囊在深根於頭皮之中，所以照護方式要特別注意，以免不小心拉扯，造成毛囊被破壞或斷裂，則很容易造成植髮成效不佳甚至是失敗。

第二階段：植髮時間後的3個月

此階段為短暫的毛囊休止期，因為新植入的毛囊需要重新適應新環境，在過程當中會進入所謂的休止期，產生短暫落髮現象，但不須過於擔心，待毛囊穩固紮根，並適當身體狀況後，頭髮會再度生長出來喔！這段期間會對植髮的成果感到懷疑，產生各式各樣的疑問，都可以再詢問醫師或藉由植髮知識問答找到解答，讓自己放鬆心情渡過休止期。

第三階段：植髮時間後4-6個月

此時已經進入毛囊的生長期，穩固後的毛囊會慢慢長出細毛，只要小心照護，不要刻意拉扯，注意生活作息，不吃刺激性食物，便可進入正向的循環，等待半年後驗收實際髮量！

第四階段：植髮時間後的9-12個月

一般植髮成果驗收時間為1年左右，此時植入的毛囊皆已完成大量生長，已經可以享受植髮後的豐盛成果，成功存活並生長的毛囊保有原生長部位的活性，不易受到荷爾蒙的激素影響，因此便能得以維持，若是保養得當也不必擔心再次面臨脫髮的狀況。

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